No m├ís silencio­čîÄ

No m├ís silencio, te creo, te creemos, tu verdad importa. Los problemas que ocurren dentro de la familia no tienen por qu├ę quedarse dentro de la familia, dentro de la casa.

Cuando estemos sufriendo dentro de nuestro entornontorno familiar tenemos que encontrar a alguien con quien desahogarnos, alguien que escuchar├í para entender y no juzgar ni usar eso en tu contra alg├║n d├şa. Debemos tener cuidado con quien compartimos nuestras penurias para no crear m├ís penurias en nuestras vidas.

Recuerda que siempre habr├í alguien con un coraz├│n honesto que te escuche y te ayude de verdad. Es saludable buscar ayuda a tiempo antes de que llegues a un punto en el que el abuso se salga de control y antes de que afecte m├ís tu salud mental­čîŹ

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